Theo dự báo của các nhà thủy văn, mùa hè năm 2017 sẽ nắng nóng hơn mọi năm, thêm việc nhuận 2 tháng 6 âm lịch nên nắng nóng gay gắt có thể kéo dài đến tận tháng 10. Toàn mùa có khoảng 6 - 8 đợt nắng nóng (từ 2 ngày trở lên) với nền nhiệt độ cao nhất tuyệt đối phổ biến ở mức 38 - 40°C, đối với những khu đô thị do hiệu ứng nhà cao tầng, phương tiện giao thông... có thể đẩy mức nắng nóng lên gần 50 độ C.

Việc chăm sóc sức khỏe mùa nóng là vô cùng quan trọng, ngoài việc rèn luyện thân thể nâng cao sự dẻo dai, tránh ra đường những khung giờ nắng gắt (từ 10h đến 16h) thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng. Bạn nên tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả, nên có món canh trong bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt cần uống tối thiểu 1,5-2 lít nước mỗi ngày nhưng uống thành nhiều lần trong ngày, không nên uống quá nhiều nước trong một lần.

Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu những loại thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Yến sào là loại thực phẩm vô cùng phù hợp để chăm sóc sức khỏe gia đình bạn trong những ngày nắng nóng vì yến sào có tính hàn, sẽ làm mát dịu, hạ nhiệt cơ thể bạn. Ngoài ra, trong yến sào có chứa hàm lượng protein lành mạnh cao, dễ tiêu hóa và nhiều khoáng chất cần thiết giúp cơ thể luôn tràn đầy sinh lực. Đặc biệt trong yến sào không chứa chất béo nên bạn không phải lo lắng bị tăng cân khi sử dụng sản phẩm.

Nếu cần tham khảo thêm về tác dụng của yến sào cũng như lựa chọn sản phẩm uy tín, bạn có thể tham khảo cửa hàng Yến sào Hà Nội hoặc liên hệ hotline 09 3131 8383 – (024) 2244 8383. Đặc biệt cửa hàng hoàn toàn miễn phí giao hàng tận nơi nên sẽ rất hữu ích trong những ngày nắng nóng.